Mein Läppi macht faxen

Moin moin allerseits,
ich habe mir vor knapp 4 Jahren ein Samsung-Laptop gekauft. Seit einiger Zeit habe ich folgendes Problem:
Das gute Stück läuft nach kurzer Zeit schon ziemlich heiß. Hab den sogar schon an der Hinterseite "aufgebockt", sodass mehr Luft zirkulieren kann, aber das bringt nur meinem Gewisen etwas. Sollten dann mehrere Prozesse gleichzeitig laufen schaltet sich der Rechner einfach aus (wahrscheinlich ne Vorsichtsmaßnehme). Online-Streams sind der absolute Killer...aber nun ists soweit, dass ich noch nciht mal mehr nen Virenscan auf meiner Festplatte machen kann, ohne dass das Teil nach knapp 15-20 Min abschmiert.
Was soll ich denn bloß machen?? Ausm Fenster feuern?? Aufmacht hab ich den Kollegen schon mal um ihn von jeglichem Staub zu befreien.
Bitte helft mir....hier die Eckdaten:

Samsung Electronics SEC
Intel(R) Pentium(R) M
1,73 GHz, 1GB RAM
Grafikkarte ATI Radeon X300

Gruß Alex

nee das ist 2 Wochen her...hab kein Pasten genommen....aber das Innenleben war eh nicht stark verschmutzt....ich hab das GEfühl es liegt an irgendwas anderem....ich bin leider kein Hardware-Experte daher lass ich auch normalerweise immer Profis solche Dinge regeln....nur wenn ich das Teil wegbringe kostet das bestimmt gleich wieder 100 Euro alleine fürs aufschrauben...

P.S.: Lüfter läuft noch

Wie gesagt, ich bin ein absoulter Hardware-"Behindi"....was genau muss ich denn machen??
Bringt mir ja nicht viel wenn hier irgendwas kritisiert wird....Lösungsvorschläge bräuchte ich